Ūdens sporta veidi un aktivitātes

Vācija ir ūdens pilna valsts, un tā uztver šo ūdeni nopietni. Tajā ir tūkstošiem ezeru, gari Baltijas jūras un Ziemeļjūras piekrastes posmi, lēnas upes, kas piemērotas airēšanai, un peldēšanas kultūra, kas peldēšanas prasmi uzskata par dzīves pamatprasmi, nevis hobiju. Šī nodaļa ir praktisks ceļvedis ūdens sporta veidos ārzemniekiem: peldēšana kā treniņu sporta veids, burāšana, smaiļošana un kanoe airēšana, airēšana stāvus, airēšana, niršana un sērfošana, kā arī nepieciešamās licences un drošības noteikumi, kas pasargās jūs no nepatikšanām. Ja jūs vairāk interesē relaksējoša pēcpusdiena pie ezera vai atklātā baseinā, šī ikdienas atpūtas puse ir aplūkota mūsu ceļvedī par... aktivitātes brīvā dabā un parki; šeit uzmanības centrā ir kaut kā darīšana uz ūdens vai ūdenī ar nelielu prasmi.

Peldēšana kā sporta veids un peldēšanas kultūra

Peldēšana (Schwimmen) ir vācu ūdens kultūras sākumpunkts, un tā ir organizētāka, nekā daudzi jaunpienācēji sagaida. Lielākajā daļā pilsētu ir iekštelpu baseins (Hallenbad), kas atvērts ziemā, un āra baseins (Freibad) vasarā, un nopietni peldētāji tos izmanto peldēšanai pa apli (Bahnenschwimmen), nevis tikai plunčāšanai. Daudzos baseinos agri no rīta vai vakarā ir rezervētas celiņi Frühschwimmer un fitnesa peldētājiem, un lielākās pilsētās ir 50 metru gari sacensību baseini. Ja vēlaties struktūru, pievienojieties peldēšanas klubam (Schwimmverein): klubi rīko treniņus ar treneriem, meistaru grupas pieaugušajiem un sacensības, un tie ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā regulāri peldēt un iepazīties ar cilvēkiem. Plašāku informāciju par klubu sistēmu — kā Vācijā darbojas biedru maksa, biedru maksas un Vereine — skatiet mūsu ceļvedī. pievienošanās sporta klubiem.

Mācīties nekad nav par vēlu. Baseini piedāvā iesācēju kursus (Anfängerschwimmkurs) gan pieaugušajiem, gan bērniem, un daudzi ārzemnieki, kas uzauguši bez nodarbībām, tos izmanto, lai iegūtu pārliecību mierīgā, strukturētā vidē. Vācu baseina etiķete ir vērts zināt pirms pirmā apmeklējuma. Pirms ieiešanas ūdenī jānomazgājas dušā, peldvietas joslas parasti ir sakārtotas pēc ātruma – lēns, vidējs un ātrs –, un jāturas pa labi un jālaiž garām ātrāki peldētāji, līdzīgi kā uz ceļa. Paņemiet līdzi viena vai divu eiro monētu skapīšiem, valkājiet piemērotu peldkostīmu, nevis garus šortus, un pārbaudiet baseina darba laiku (Schwimmzeiten), jo daudzi baseini dienu sadala starp publisko peldēšanu, klubu treniņiem, skolu grupām un akvafitnes nodarbībām.

Lielāko daļu ārzemnieku pārsteidz Vācijas peldēšanas nozīmīšu sistēma (Schwimmabzeichen) – prasmju apbalvojumu kāpnes, kas aptver visu bērnību līdz pat pieauguša cilvēka vecumam. Pirmā nozīmīte, Seepferdchen (“jūras zirdziņš”), ir tā, ko mazi bērni iegūst pēc pirmajām nodarbībām. Ir vērts skaidri saprast: Seepferdchen ir iesācēja sertifikāts, nevis apliecinājums tam, ka kāds prot droši peldēt. Bērnam, kuram ir tikai Seepferdchen, ūdenī joprojām ir nepieciešama rūpīga uzraudzība. Īsts drošas peldēšanas pierādījums ir pakāpeniskās nozīmītes Bronza, Sudrabs un Zelts, ko piešķir Vācijas glābšanas organizācija DLRG un Vācijas peldēšanas federācija (Deutscher Schwimm-Verband, DSV). Lai iegūtu bronzas nozīmīti, ir jāpeld 15 minūtes un jāveic vismaz 200 metri, jāmaina pozīcija, jālien, lai paceltu priekšmetu, un jāveic lēciens no sāniem – tātad tā ir īsta izturības un kontroles pārbaude, nevis formalitāte.

Aiz visa tā stāv DLRG (Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft) — brīvprātīgo glābšanas biedrība, kas apsargā daudzas publiskas peldvietas un pludmales. Ar vairāk nekā 1.9 miljoniem biedru un atbalstītāju tā ir lielākā brīvprātīgā ūdens glābšanas organizācija pasaulē, un tā vada lielu daļu no valsts peldēšanas nodarbībām. Šis mērogs izskaidro valsts nopietnību attiecībā uz peldēšanas prasmēm: prasme labi peldēt tiek uzskatīta par drošības, ne tikai sporta jautājumu. Ja jums ir bērni, peldēšanas nozīmītes ceļš ir arī daļa no ikdienas ģimenes un skolas dzīves, ko mēs aplūkojam savā ceļvedī par... ģimenei draudzīgas aktivitātesViena kultūras piezīme, kas ir vērts zināt: peldēšana un kaila peldēšanās šeit pārklājas daudz atklātāk nekā daudzās valstīs, un daži ezeri un baseinu sesijas ir apzīmētas kā FKK (Freikörperkultur, “brīvā ķermeņa kultūra”); ja tas nav pazīstams, mūsu nodaļa par Freikörperkultur (FKK) paskaidro, kā tas darbojas un kur slēpjas etiķete.

Vācijas ezeri, upes un piekrastes

Iemesls, kāpēc ūdenssports šeit ir tik pieejams, ir vienkārša ģeogrāfija: lai kur jūs dzīvotu Vācijā, ūdens reti kad ir tālu. Dienvidi ir ezeru zeme. Bavārijā Kīmezers, ko bieži dēvē par "Bavārijas jūru", un Štarnbergas ezers netālu no Minhenes ir rosīgi burāšanas un vindsērfinga ūdeņi, kas ir viegli sasniedzami no pilsētas, un Bodenezers (Konstances ezers) uz Šveices un Austrijas robežas ir liela iekšzemes jūra burāšanai un niršanai. Ziemeļaustrumos atrodas Meklenburgas ezeru apgabals, Meklenburgas ezeru apgabals, viens no lielākajiem savienotajiem ezeru tīkliem Centrāleiropā. Tā centrālais elements, Mīrica ezers, ir lielākais ezers, kas pilnībā atrodas Vācijas teritorijā, un visu teritoriju caurvij savienoti ūdensceļi, kas ļauj airēt vai burāt vairākas dienas no ezera uz ezeru – paradīze kanoe airēšanai un klusai kruīza izbraucienai.

Vācijas upes piedāvā vienas no labākajām iesācējiem draudzīgajām airēšanas vietām Eiropā. Altmīla Bavārijā, kas plūst cauri Altmīltāles dabas parkam, ir klasiska, mierīga kanoe upe, ko iesācēji var apgūt vairāku dienu tūrē. Lāna, kas atrodas starp Hesenes un Reinzemes-Pfalcas federālajām zemēm, ir vēl viena populāra un mierīga airēšanas upe ar plašu nomas un kempinga infrastruktūru. Netālu no Berlīnes Šprē un kanālu labirints Šprēvaldē – UNESCO biosfēras rezervātā – ir slavens ar mierīgu, aizsargātu kanoe laivošanu. Pievienojiet daudzās ūdenskrātuves (Talsperren), piemēram, Zauerlandē un Harcā, kuras izmanto burāšanai, airēšanai un niršanai, un airēšanas un laivošanas iespējas ir pieejamas katrā reģionā.

Pilsētām ir nozīme arī šeit, jo tajās notiek daudz vācu ūdenssporta aktivitāšu. Hamburgā Alstera ezers, kas izveidojies, aizsprostojot Alstera upi pašā centrā, ir viena no Eiropas lielākajām pilsētu burāšanas un airēšanas ūdenstilpnēm, ko ieskauj klubi un vējainā vakarā rosās dingiji. Berlīnē lielie ezeri pilsētas nomalē – Vanzē, Mīgelzē un Tegelerzē – kopā ar Hāfeles un Šprē upēm nodrošina galvaspilsētai milzīgu burājama un airējama ūdens daudzumu, kas sasniedzams ar S-Bahn. Minhenē cauri plūst straujais, aukstais Izāras upe, kas ir iecienīta plostošanai un mierīgākos posmos airēšanai. Lai kur jūs piestātu, ir vērts noskaidrot, kurš klubs vai ezers atrodas tuvāk, pirms pieņemt, ka jums jābrauc tālu.

Tad vēl ir divi krasti. Baltijas jūra (Ostsee) ziemeļaustrumos ir Vācijas burāšanas sirds, un ostas ap Ķīli un Flensburgu veido vienu no aktīvākajām burāšanas vietām valstī; tās mierīgākais, seklākais ūdens ir piemērots burāšanai, vindsērfingam un kaitbordingam. Ziemeļjūra (Nordsee) ir mežonīgāka un paisumaina, un tā ir mājvieta vienai no Vācijas atšķirīgākajām aktivitātēm: Wattwanderung, gida pavadībā notiekoša pastaiga pāri Vatenmēram, paisuma dūņu līdzenumiem, kas veido UNESCO Pasaules dabas mantojuma vietu. Bēguma laikā var kilometriem pastaigāties pa atklāto jūras gultni, lai novērotu jūras dzīvi, taču paisums atgriežas ātri, un līdzenumi ir patiesi bīstami bez sertificēta gida (Wattführer) – vairāk par to zemāk esošajā drošības sadaļā.

Paši sporta veidi

Burāšanai (Segeln) Vācijā, īpaši ziemeļos, ir senas un spēcīgas tradīcijas. Burāšanu var apgūt burāšanas skolā (Segelschule) vai burāšanas klubā (Segelverein), un lielākajai daļai ķīļlaivu un jahtu galu galā būs nepieciešama burāšanas licence (Segelschein) – atpūtas kvalifikācijas ir Sportbootführerschein, bet piekrastes un atklātās jūras braucieniem – papildu sertifikāti, piemēram, Sportküstenschifferschein. Burāšanas kalendāra kulminācija ir Kieler Woche Ķīlē, kas notiek katru jūniju: tas ir lielākais burāšanas pasākums pasaulē, kas kopš tā pirmsākumiem 1882. gadā piesaista aptuveni 4,000 burātāju no aptuveni 50 valstīm un ir ietverts milzīgā publiskā festivālā. Ja vēlaties vērot augstākā līmeņa regates, nevis sacensties, mūsu ceļvedis... sporta pasākumi un sacensības aptver šāda veida notikumus.

Vēja vadītiem dēļu sporta veidiem piemērotākā vieta ir Baltijas jūras piekraste un lielākie ezeri. Vindsērfingam ir uzticīga piekritēju bāze, un kaitsērfings ir strauji attīstījies atklātās vietās gar Ostsee un Ziemeļjūras salās, kur pastāvīgs vējš un sekls ūdens rada labus apstākļus apmācībai. SUP airēšana stāvus (Stand-Up-Paddling, parasti vienkārši “SUP”) pēdējās desmitgades laikā ir piedzīvojusi uzplaukumu un tagad ir vienkāršākais veids, kā iesācējiem nokļūt uz ūdens: dēļu noma ir lēta, pamatu apgūšanai nepieciešama pēcpusdiena, un vasarā mierīgos ezeros un lēnās upēs visur ir daudz airētāju. Kajakošana un kanoe airēšana (Kanu) ir organizēta ap blīvu klubu tīklu (Kanuverein); klubi rīko upes ekskursijas, glabā laivu un māca tehniku, un airēšana Vācijas mierīgākajās upēs un ezeros lielākoties ir bez licences, kas padara to par vienu no atklātākajiem ūdens sporta veidiem, ko izmēģināt.

Daži vārdi par vietām, kur drīkst airēt: lielākā daļa Vācijas ezeru un mierīgāku upju ir atvērtas kanoe laivām, kajakiem un SUP dēļiem bez jebkādas licences, kas ir liela daļa no pievilcības. Tomēr dažos ūdeņos piekļuve ir ierobežota – posmi, ko izmanto komerciālā kuģošana, noteikti aizsargājami dabas rezervāti, kas sezonāli tiek slēgti, lai pasargātu ligzdojošos putnus, un daži ezeri ar vietējiem atļauju noteikumiem. Klubi šos vietējos noteikumus zina no galvas līdz kājām, kas ir vēl viens iemesls, lai sāktu airēšanu Kanuverein, nevis minētu. Airēšanas apmācība darbojas tāpat: jūs nevarat vienkārši noīrēt sacīkšu vesti, tāpēc Ruderverein iesācēju kurss ir ierasts veids, kā sākt, un lielākā daļa rīko ievadnodarbības pavasarī.

Airēšana (Rudern) ir klasisks klubu un universitāšu sporta veids, ko praktizē airēšanas klubos (Ruderverein) upēs un ezeros visā valstī, ar spēcīgām tradīcijām vecākajās universitātēs. Niršana (Tauchen) ir populārāka, nekā varētu šķist klimats: līdzās Baltijas jūras vrakiem Vācijā ir daudz dzidru ezeru un applūdušu bijušo karjeru (Baggerseen un karjeru ezeri), kas kalpo kā iekšzemes niršanas vietas, un, lai nirtu vai uzpildītu balonus, būs nepieciešams atzīts niršanas sertifikāts, piemēram, no PADI, SSI vai Vācijas federācijas VDST. Visbeidzot, ir upes sērfošana. Minhenes centrā Eisbaha – ātra mākslīga kanāla Angļu dārzos – rada pastāvīgu stāvvilni, pa kuru sērfotāji brauc visu gadu. Tā ir viena no slavenākajām pilsētas sērfošanas vietām pasaulē, kas oficiāli atļauta kopš 2010. gada, taču tā ir paredzēta tikai pieredzējušiem sērfotājiem: ūdens ir auksts un sekls, nepieciešama drošības pavada, un iesācējiem vajadzētu vērot, nevis airēt ārā. Eisbaha un parks ap to ir iekļauti arī mūsu ceļvedī par... aktivitātes brīvā dabā un parki.

Noteikumi un drošība uz ūdens

Vācija regulē laivošanu un peldēšanu ar skaidriem noteikumiem, un ir noderīgi tos zināt pirms sākat. Motorlaivām parasti ir nepieciešama laivas vadītāja apliecība (Bootsführerschein, agrāk Sportbootführerschein), ja dzinēja jauda pārsniedz 15 zirgspēkus, kas ir aptuveni 11 kilovati, lielākajā daļā iekšzemes ūdensceļu un piekrastes ūdeņos — iekšzemes (Binnen) un jūras (See) ūdeņiem ir atsevišķas apliecības. Ja jauda ir mazāka par šo, mazu motorlaivu parasti var vadīt bez vadītāja apliecības, un tīrai airēšanai un lielākajai daļai buru laivu motorlaivas vadītāja apliecība vispār nav nepieciešama, lai gan dažos reģionos un konkrētos ūdeņos ir stingrāki vietējie noteikumi (piemēram, Reinā ir stingrāki noteikumi). Šīs robežvērtības ir aptuvenas vadlīnijas, nevis juridisks padoms, tāpēc pirms došanās ceļā pārbaudiet noteikumus konkrētajam ūdenstilpnei un laivai.

Peldēšanai valstī tiek piemērots Baderegeln — labi zināms peldēšanas drošības noteikumu kopums, ko māca katram bērnam: nekad nepeldieties pārkarsis vai pēc alkohola lietošanas, nenirt ūdenī, ko neredzat, izkāpt, kad jūtaties auksti, un nekad nepārvērtējiet savas spējas. Daudzus populārus ezerus un visas patrulētām pludmalēm apsargā DLRG jeb ūdens glābēji, un viņi izmanto karogu sistēmu, kas jums jāapgūst: sarkans karogs nozīmē, ka peldēties ir aizliegts, dzeltens karogs nozīmē, ka apstākļi ir bīstami un peldēties drīkst tikai spēcīgi peldētāji, un karoga neesamība vai glābēja prombūtne nozīmē, ka peldaties uz savu atbildību. Daudzi Vācijas ezeri un upes vienkārši nav apsargāti, tāpēc uztveriet "nav glābēja" kā normālu gadījumu un rīkojieties atbilstoši.

Divas dabas briesmas ir pelnījušas īpašu uzmanību. Pirmkārt, auksts ūdens un straumes: Vācijas ezeri un upes zem virsmas var būt daudz aukstāki, nekā liecina gaiss, īpaši pavasarī un vasaras sākumā, un aukstā ūdens trieciens un slēptās straumes katru gadu izraisa slīkšanu pat starp pārliecinātiem peldētājiem. Upes ar komerciālu satiksmi vai aizsprostiem ir īpaši bīstamas. Otrkārt, un visnopietnāk, paisumi Ziemeļjūras piekrastē. Vatenmēras dubļu līdzenumi bēguma laikā izskatās pēc nekaitīgas pludmales, taču plūdi ātri atgriežas, migla uznāk bez brīdinājuma un aiz muguras piepildās kanāli – tieši tāpēc vata pārgājiens jeb Wattwanderung vienmēr jāveic tikai ar sertificētu vata ceļotāju, labos laika apstākļos un dienasgaismā. Pastaiga vienam pašam ir patiesi dzīvībai bīstama, un cilvēki, to darot, mirst. Nekas no tā nav domāts, lai jūs atturētu; tā ir vienkārši apziņa, kas ļauj baudīt ūdeni tā, kā to dara pieredzējuši vietējie iedzīvotāji.

Darba sākšana kā ārzemniekam

Vienīgais labākais veids, kā iepazīties ar ūdenssportu Vācijā, ir pievienoties klubam (Verein) vai rezervēt kursus skolā. Segelschule, Kanuverein vai Schwimmverein piedāvā apmācību, lētu piekļuvi laivām un aprīkojumam, kas citādi būtu jāpērk, kā arī gatavu cilvēku grupu, ar ko doties ārā, un kluba biedru maksa pēc starptautiskajiem standartiem ir neliela. Ja vēlaties palikt neatkarīgs, noma (Verleih) ir plaši pieejama: SUP dēļus, kajakus un kanoe laivas vasarā var iznomāt uz stundu gandrīz jebkurā noslogotā ezerā, un burāšanas skolas iznomā dinghy laivas, kad esat parādījis pamatprasmes. Padomājiet par licencēm laicīgi: airēšanai un mazām burāšanas laivām tās nav nepieciešamas, lielākajai daļai motorlaivu, kas pārsniedz 15 zirgspēkus, ir nepieciešama Sportbootführerschein apliecība, bet niršanai ir nepieciešams atzīts sertifikāts. Pielāgojiet licenci aktivitātei, lai nebūtu pārsteigumi pie ūdens malas.

Runājot par ekipējumu, zelta likums ir to nomāt vai aizņemties pirms pirkšanas. Hidrotērps (Neoprenanzug) ir ļoti noderīgs Vācijas vēsajos ūdeņos un pagarina sezonu abos galos, savukārt glābšanas veste vai glābšanas veste ir standarta aprīkojums airēšanai un burāšanai atklātā ūdenī. Klubi bieži vien aizdod aprīkojumu biedriem, un lietotu preču tirgus – blusu tirgi, klubu paziņojumu dēli un sludinājumi vietnē Kleinanzeigen – ir pilns ar lietotiem dēļiem, laivām un burām, kad esat apņēmies doties pārgājienos.

Bez automašīnas nokļūt līdz ūdenim ir vieglāk, nekā varētu šķist. Daudzi ezeri, piekrastes pilsētas un upes, kurās var airēt, atrodas reģionālajā dzelzceļa un autobusu tīklā, un valsts mēroga Deutschlandticket padara nedēļas nogales braucienus pie ūdens lētus un vienkāršus – mūsu ceļvedis pa… Vācijas biļete paskaidro, kā tas darbojas. Arī sezonai ir nozīme. Galvenā ūdenssporta sezona ilgst no vēla pavasara līdz agram rudenim, kad ezeri sasilst un ir atvērti nomas punkti. Ziemā ūdens iztukšojas, ar vienu aizvien pieaugošu izņēmumu: aukstā ūdens peldēšana un ledus peldes (Eisbaden) ir kļuvušas patiesi populāras, un organizētas grupas tiekas, lai īsi un atspirdzinoši iemērktos gandrīz sasalstošos ezeros. To var darīt droši, bet tikai īsu brīdi un ideālā gadījumā kompānijā, nekad vienatnē un nekad pēc alkohola lietošanas; ja aukstuma un atveseļošanās puse piesaista uzmanību, tā ir saistīta arī ar pirts un peldēšanās kultūru mūsu ceļvedī par labsajūtas un spa centri.

Ja jums ir bērni, ūdens ir daļa no jūsu bērnības šeit. Peldēšanas nodarbības skolā un ceļš uz "Seepferdchen-to-Gold" sniedz bērniem strukturētu un labi uzraudzītu ceļu, lai kļūtu par drošiem peldētājiem, un viņu iesaistīšana Schwimmverein agrīnā vecumā ir viena no visnoderīgākajām lietām, ko ģimene var darīt. Atcerieties, ka Vācija no pārgājienu pasaules jums ir devusi arī airēšanas pusi brīvā dabā – mūsu nodaļa par piedzīvojumi brīvā dabā un pārgājieni ir dabisks nākamais solis, ja vēlaties apvienot upes tūri ar laiku uz sauszemes. Tāpēc sāciet ar mazumiņu: iznomājiet SUP dēli mierīgā ezerā, piesakieties iesācēju burāšanas nedēļas nogalei vai dodieties uz vietējo klubu un pajautājiet. Nacionālās federācijas — Vācijas Kanu-Verband airēšanai, Vācijas Segler-Verband burāšanai un DLRG peldēšanai un glābšanas darbiem — publicē klubu un trašu direktorijus, kas palīdz atrast tuvāko iespēju. Cieniet aukstumu, straumes un paisumus, apgūstiet karogus un Baderegeln, un Vācijas ezeri, upes un piekrastes sniegs jums mūža garumā ko darīt uz ūdens.